十分钟防止抑郁音频课程 许敬东主讲

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课程目录:
1.抑郁症的危害.mp3
2.产后抑郁的注意事项.mp3
3.怎样判断情绪进入了抑郁中.mp3
4.抑郁症的预防.mp3
5.修复玻璃心重拾自信心.mp3
6.战胜生理的痛苦.mp3
7.战胜心理的痛苦.mp3
8.战胜灵性的痛苦.mp3
9.让心灵找到回家的路.mp3
10.如何在现实生活中寻找存在感.mp3
11.战胜抑郁症的处方.mp3
12. 强迫与抑郁的关系.mp3
13.有效管理焦虑情绪.mp3
14.找到生命的核心价值.mp3
家族之爱.mp3


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