轮滑教学视频_轮滑(溜冰)技巧(高清全集),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载

admin

资源详情


最符合轮滑运动规律的完美轮滑自学教程，现身说法并在实战演示中进行讲解。由浅入深，全方位介绍轮滑各类技术，从入门基础到花样滑法，一应俱全。
轮滑教学视频介绍了一些轮滑的技巧。轮滑是一项深受广大青少年喜爱的运动，具有较强的趣味性和娱乐性，本套视频教程全面讲授轮滑(溜冰)技巧和练习方法，不仅让你学会轮滑，并能滑得更快、更好、更有味！
相信看过本片之后，你一定会快速融入到轮滑休闲与健身的人群中来，在滑行中获得无限的欢乐、享受到轮滑运动的独特魅力，释放速度与激情，让自由的你拥有飞翔的感觉。
本教程共3.53GB。超清MP4格式共23节，不仅适合小朋友学习轮滑，也适合青少年。









轮滑(溜冰)技巧教程目录


第1课：穿着轮滑鞋如何站立起来
第2课：如何前倒、如何重心转移、如何滑行转移


第3课：人字步与如何单脚滑行
第4课：如何滑行


第5课：弹性蹬腿和收腿靠拢
第6课：滑行与交叉腿过弯


第7课：前画葫芦与后画葫芦
第8课：刹车，制动块刹车、T刹


第9课：刹车，内八刹车、铲刹
第10课：怎样做前剪


第11课：怎样做后剪
第12课：怎样做攀藤


第13课：如何倒滑
第14课：crazy


第15课：前蛇
第16课：后蛇


第17课：正double
第18课：倒double


第19课：正尼尔森（nelson）
第20课：倒尼尔森（backnelson）


第21课：沃特（volt）
第22课：combo（1）上


第23课：combo（1）下

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

z1xcvb

这个帖一般般，还可以哦。